襄陽陰道炎的預防措施哪些較為有效

　　陰道炎對于女性的傷害是很大的，很多人由于忽視陰道炎的病因，因此使得陰道炎的發生。那么，我們應該如何來做好陰道炎的預防工作呢？接下來，我們一起從下面的文章中了解下吧。

　　1、陰道炎的預防，要合理膳食，俗話說民以食為天，但是現在很多愛美女性，把減肥當成人生大計，這個不敢吃，那個不能吃，殊不知在不經意間，缺失了很多營養，甚至導致營養不良，這樣抵抗力自然就打不過陰道炎的病菌的侵入了，很容易就使自己有患上陰道炎的可能。

　　2、加強鍛煉，也是陰道炎的預防需要注意的。很多都市白領、上班族，一坐就是一整天，中午吃完飯也是往電腦前面一坐，鍛煉身體基本上被加班取代，長此以往，身體新陳代謝變慢，酸性體質找上門，因此也就易導致陰道炎的發生。

　　3、衛生習慣要養成，勤洗手，勤洗澡，勤換內衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質溫和，ph值適合陰部弱酸性環境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。這也是較為有效的陰道炎的預防措施。

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