襄陽(yáng)想要遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎應(yīng)該做些什么呢?

　　陰道炎有很多種，其中有一種叫做霉菌性陰道炎，這種陰道炎的發(fā)病也是比較多的，特別是到了夏季，很多女性稍不注意就有可能會(huì)引發(fā)霉菌性陰道炎了，想要遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎應(yīng)該做些什么呢?女性朋友來(lái)了解一下吧。

　　要想遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎，平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。例如要養(yǎng)成早睡早起，保持規(guī)律的生活，保證充分睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開(kāi)水，讓心情保持在樂(lè)觀(guān)愉悅的狀態(tài)，不要濫用化妝品和藥物。

　　另外，由于天氣越來(lái)越炎熱，因此濕熱火氣大易患上霉菌性陰道炎的女性可以適當(dāng)?shù)剡x擇祛濕清熱的食物來(lái)加強(qiáng)身體的抵抗力。例如多食用魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆制品、乳制品等一些蛋白質(zhì)含量高的食物;多吃木耳、海帶、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜清淡，營(yíng)養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

　　鑒于夏天氣溫較高，醫(yī)生指出，如果想要霉菌性陰道炎或者其他陰道炎遠(yuǎn)離您，就要注意補(bǔ)充水分，最好多飲涼開(kāi)水但要避免經(jīng)常吃冰棒、汽水等冷飲。另外，還可以多吃一些赤小豆，蓮葉，冬瓜，扁豆苦瓜、苦菜、馬蘭頭等有利尿功效的食物。

　　要想預(yù)防霉菌性陰道炎，要需要廣大女性朋友做好個(gè)人的衛(wèi)生，盡量保持外陰的清潔干凈，盡量少穿緊身內(nèi)衣或久坐不動(dòng)，少用護(hù)墊，在生理期間要盡量使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。避免使用公共物品，避免長(zhǎng)期穿著外衣外套直接睡在床上。

　　上面介紹的這些方法對(duì)于預(yù)防霉菌性陰道炎是很有作用的，到了夏季的時(shí)候女性朋友們可一定要注意啊，不要在不知不覺(jué)中染上婦科疾病。首先要做的就是少吃冷飲了，對(duì)于預(yù)防宮寒也是有效果的。

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